Diëten
Mijn voedings- en dieetadviezen richten zich met name op:
- overgewicht
- ondergewicht
- diabetes mellitus
- te hoog cholesterolgehalte
- PDS (prikkelbare darm syndroom)
- maag- en darmklachten
- zwangerschap , zwangerschapswens, zwangerschapsdiabetes
- gezonde voeding
Een dieet kan noodzakelijk zijn om klachten te verminderen of preventief werken om juist ziektes zoals hart- en vaataandoeningen en diabetes te voorkomen.
Bij ieder advies zal ik in overleg met u haalbare doelen vaststellen, passend bij uw dieet of vraag.
Dit kan bijvoorbeeld zijn 5 – 10 % gewichtsverlies de eerste 3 maanden, een daling in bloedglucosegehalte / cholesterolgehalte. Na deze 3 maanden kunnen er nieuwe behandeldoelen vastgesteld worden.
Op een persoonlijke wijze zal ik u begeleiden uw voeding te wijzigen volgens de dieetrichtlijnen.
Door de begeleiding zult u ook op lange termijn uw nieuwe voedingspatroon en leefstijl kunnen behouden.
Ook voor een algemeen voedingsadvies over gezonde voeding kunt u altijd een afspraak maken.