Een goed begin is het halve werk

Al sinds mijn studie heeft zwangerschap mijn interesse. Het is voor mij een groot genoegen om u gedurende deze hele bijzondere tijd in uw leven te begeleiden. De omgeving geeft vaak veel goedbedoelde adviezen, maar zijn het nu feiten of fabels? Met alle informatie van tegenwoordig is het niet altijd gemakkelijk de juiste keuzes te maken.

Al zodra u een zwangerschapswens heeft is het goed om stil te staan bij uw leefstijl en voeding. De start van een gezonde zwangerschap en baby begint al voordat de bevruchting plaats vindt. Voor zowel u als uw partner is het belangrijk om een gezond voedingspatroon en leefstijl na te streven. Hierdoor is de basis van een baby zo goed mogelijk.

Niet zo'n gek idee dus om een voedingsadvies te vragen aan een diëtist.

Redenen om een afspraak te maken kunnen zijn:

• Overgewicht (niet om af te vallen tijdens de zwangerschap, maar gewichtstoename te beperken)
• Ondergewicht
• Grote gewichtstoename gedurende een eerdere zwangerschap
• Verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes
• Obstipatie
• Misselijkheid
• Kinderwens

Kleine stappen naar een gezonder voedingspatron geeft altijd een positief resultaat voor zowel moeder als kind!